lauantai 2. tammikuuta 2021

Anna anteeksi ja anna lupa

Hei kuule, mitä jos tekisit nämä asiat nyt, kun vuosikin vaihtuu:

Anna anteeksi itsellesi. Anna anteeksi, että päästit itsesi tähän jamaan, tähän tilanteeseen, mikä se sitten onkin. Että et pystynyt parempaan. Anna anteeksi itsellesi, että tuhlasit kaikki rahat. Että söit epäterveellisesti koko vuoden. Että nukuit liian vähän, vaikka tiesit, että se on huono tapa. Että et hoitanut kehoasi liikunnalla. Anna anteeksi itsellesi, että äksyilit läheisillesi. Että ajattelit negatiivisesti etkä kysynyt, mitä toiselle kuuluu. Anna anteeksi itsellesi, että unohdit itsesi ja omat tarpeesi ja teit asioita, jotka eivät tehneet sulle hyvää. Että miellytit liikaa muita ja väsyit. Anna itsellesi anteeksi aivan kaikki mitä ikinä keksit.

Anna sitten itsellesi lupa kaikkeen hyvään. Anna itsellesi lupa rakastaa itseäsi täysin. Lupa hoivata itseäsi, kuunnella aivan omia tarpeitasi ja toiveitasi, pitää huolta itsestäsi: arvostaa itseäsi. Anna itsellesi lupa saada kaikkea mahdollista hyvää elämässä: rakkautta, terveyttä, rikkautta, rauhaa, onnea, iloa, hyvyyttä, muutosta, apua. Usko, että sitä kaikkea riittää sullekin. Anna itsellesi lupa olla juuri sellainen kuin olet oikeasti ja anna itsesi luottaa siihen, että sut hyväksytään kaikkinesi. Anna itsellesi lupa pitää kaikesta, mistä pidät. Ja lupa tuntea kaikki, mitä tunnet. Lupa näyttää tunteesi ja olla aito. Ei ole mitään väärää missään. On vain sinä, upea ihminen.

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti